Velkommen til et yoga-fellesskap i hjertet av Kragerø!
Hos oss kan du praktisere to typer yoga høsten 2025; "Styrkende Yoga" med Kine og "Yoga med Gunny".
I "Styrkende Yoga" har vi fokus på fysisk aktiv yoga som gir kraft og energi.
I "Yoga med Gunny", så blander hun forskjellige yogaformer, der alt kan relateres til kropp og sinn.
Sjekk også muligheten for å delta på drop-in time under menypunktet "Drop-in timer".
Vi legger også ut kortere arrangementer under menypunktet "Pop-up timer" og alle kurs og timer ligger ute i menypunktet "Timeplan".
Hjertelig velkommen på kurs!
Våre faste ukentlige kurs
Startet 3. nov.
1 350 norske kronerLaster inn tilgjengelighet ...
Laster inn tilgjengelighet ...
Startet 9. sep.
Laster inn tilgjengelighet ...
Laster inn tilgjengelighet ...
Våre faste yogalærere
Kine Bruksås
Turid Jørgensen Honerud
Gunny Brørby
Kine har jobbet som yogalærer og drevet eget yogastudio i over 25 år. Hun lar seg stadig fascinere av yogaens muligheter.
Innenfor yoga finner vi teknikker for konkret styrke, generell styrke, smidighet, utvidelse og utforsking av pust og pusterom og fantastiske øvelser for stressmestring, ro og hvile.
Kine Bruksås er grunnlegger, eier og daglig leder av MamaYoga i Oslo og er medeier i Kragerø Yoga.
Hun startet å undervise yoga i 1998, ble ferdig med Yogaskolen i Oslo sin 3-årige utdannelse i 1999 og har drevet eget yogastudio og jobbet med yoga siden.
Våren 2013 fullførte hun Janet Balaskas Active Birth Professional Training i London.
Høsten 2017/våren 2018 fullførte hun lærerutdanningen i Virya yoga ved Nordiska Yogainstitutet (RYT 200) for ytterligere styrke sin kunnskap om kroppen og yoga.
Kine gleder seg til et nytt år med yoga i Kragerø og å dele forskjellige elementer fra sin yogakunnskapsbase med deg!
Gir du litt plass til yoga gir yoga deg garantert masse tilbake!
Turid tar pause fra sine ukentlige kurs høsten 2025/våren 2026. Følg henne på fb: https://www.facebook.com/yogalaava eller Instagram: @yogalaava.
Turid er en erfaren yogainstruktør og er opptatt av at alle skal finne sin vei inn til yogaen i sitt eget tempo. Hun elsker å følge andres yogareiser og å kunne dele og erfare sammen med andre. Alle har sin egen sannhet og opplevelse av yoga og livet generelt, og det er viktig å romme alle følelser, opplevelser og erfaringer på veien. Det er når vi setter ned tempoet, tar noen dype pust og ikke strever for at alt skal være perfekt hele tida at magien begynner å skje. Da kan vi begynne å lytte til vårt indre og kjenne at vi er bra nok akkurat som vi er, uten alle de ytre faktorene. Vi kan bare puste og være, og slappe av med det.
Turid er medeier i Kragerø Yoga.
Turid har Ryt 200 yoga teacher training fra Asta Yoga i San Fransisco. Hun har drive sitt eget yogasted, Yogalåva, på Neslandsvatn i Drangedal i 10 år.Hun er musiker og turnerte i
mange år med bandet Katzenjammer. Da blei det praktisert yoga på mang en backstage og hotellrom. Hun har også benyttet anledningen til å praktisere på mange forskjellige yogasteder på sin vei ute på turné. Da hun var hjemme praktiserte hun hos Karen Kollien Nygård på Zanti Yoga i Oslo.
Gunny er en godt voksen dame og har undervist i Yoga i mange år nå.
Yoga har holdt henne gående i hennes liv som kunstner, Art Spirit Coach i tillegg til livets utfordringer og at hun har holdt live en stor skole i dugnadsånd.
Tidligere underviste hun på treningssenter, men i de siste årene på Skarbo kultursenter i tillegg til at hun har tatt oppdrag litt her og der.
Yoga med Gunny passer for de aller fleste; en form for hverdagsyoga, men likevel kan du velge å utfordre deg i stillingene, pusten og ikke minst i tilstedeværelsen.
Hun har vært innom mange former for bevegelse og elsker også å variere timene. Hun blander retninger innen yoga og kan flette inn litt rytmer inni mellom ; alt kan relateres til kropp og sinn.
Har du spørsmål ikke vær redd for å ta kontakt:)
Påmelding: 93888076
fb. Gunny Brørby/ Gunny Brørby Art Spirit coach